17.07.2009
Gebloggt von Böttcher & Fischer
Wenn Sie schon immer mal wissen wollten, wie fit die BöFis und die Wettermaus sind…
Wie lebt es sich gesund
Beim R.SA-Gesundheitstipp haben Michaela Wunderlich und die Böfis so manchen nützlichen Hinweis in punkto Gesundheit unter die Hörer gebracht.
Ein guter Grund nachzufragen, wie das fröhliche Trio es denn selbst mit der Gesundheit hält.
“Wettermaus” Michaela Wunderlich
| Was treibt Ihren Blutdruck nach oben? | wenn ich mich mal über mich selbst ärgere |
| Was geht Ihnen schnell an die Nieren? | falsche Leute, Lästereien |
| Was schlägt Ihnen auf den Magen? | Gedanken an die Ungerechtigkeit und Gewalt da draußen |
| Worauf können Sie nicht verzichten? | auf die gemeinsamen Stunden mit meinem Freund |
| Was tun Sie, um fit zu bleiben? | Sport im Fitness-Studio, Laufen, bei schönem Wetter morgens mit dem Rad zur Arbeit fahren, viel Obst und Gemüse essen |
| Welchen Sport machen Sie am liebsten? | ich liebe jeden Sport (u. a. Volleyball + Tennis) |
| Welchen Ausgleichssport treiben Sie nach getaner Arbeit? | Joggen |
| Wo bewegen Sie sich am liebsten? | im Park |
| Wie schalten Sie nach dem „Job“ ab? | bei schönem Wetter auf den Balkon setzen oder mit meinem Freund raus ins Freie spazieren gehen oder in den Biergarten setzen, bei schlechtem Wetter zu Hause am Computer Fußball spielen oder ne schöne DVD einlegen |
| Wie gesund ernähren Sie sich? | wahrscheinlich zu gesund |
| Sündigen Sie kulinarisch hin und wieder oder bleiben Sie immer standhaft? | da ich keine fettigen Sachen mag, ist es für mich einfach standhaft zu bleiben |
| Ihr Lieblingsessen? | Kartoffeln mit selbstgemachtem Quark, Spaghetti mit Tomatensoße, selbstgemachte Pizza |
| Ihr größtes Laster? | gibt es seit 1 ½ Jahren nicht mehr, denn seit dem bin ich glücklicher Nichtraucher |
| Wobei entspannen Sie sich am besten? | beim Zusammensein mit meinem Schatz |
| Vor welcher Krankheit haben Sie Angst? | eigentlich vor allen gefährlichen Krankheiten |
| Was tun Sie, um dagegen vorzubeugen? | gesund Leben und Vorsorgeuntersuchungen |
| Ihre ungesündeste Unsitte? | nachts nur 3 Stunden schlafen und morgens um halb 3 Uhr aufstehen |
| Womit halten Sie den Geist in Form? | Sudoku, Kreuzworträtsel, mein Studium neben der Arbeit, lesen |
| Ihr Lieblingszitat, Leitspruch oder Lebensmotto? | Die Sonne scheint immer, man muss nur lernen, sie auch hinter dicken Wolken zu erkennen! |
“Böttchi” Thomas Böttcher
| Was treibt Ihren Blutdruck nach oben? | positver Stress, Adrenalin vor einem Auftritt |
| Was geht Ihnen schnell an die Nieren? | Bier |
| Was schlägt Ihnen auf den Magen? | Heuchler in der Politik (ich muss sehr krank sein) |
| Worauf können Sie nicht verzichten? | ??? |
| Was tun Sie, um fit zu bleiben? | Nordic Walking |
| Welchen Sport machen Sie am liebsten? | spazieren gehen, schwimmen |
| Welchen Ausgleichssport treiben Sie nach getaner Arbeit? | ab und zu schwimmen |
| Wo bewegen Sie sich am liebsten? | an der Luft, im Wald |
| Wie schalten Sie nach dem „Job“ ab? | im Garten oder in der Werkstatt |
| Wie gesund ernähren Sie sich? | viel Obst esse ich schon |
| Sündigen Sie kulinarisch hin und wieder oder bleiben Sie immer standhaft? | hin und wieder wäre ja gut |
| Ihr Lieblingsessen? | Nudeln mit Tomatensoße |
| Ihr größtes Laster? | Rauchen |
| Wobei entspannen Sie sich am besten? | Schlaf |
| Vor welcher Krankheit haben Sie Angst? | Krebs |
| Was tun Sie, um dagegen vorzubeugen? | Vorsorgeuntersuchungen |
| Ihre ungesündeste Unsitte? | morgens Kaffee und Zigarette |
| Womit halten Sie den Geist in Form? | Theater spielen und Texte lernen |
| Ihr Lieblingszitat, Leitspruch oder Lebensmotto? | Die menschlichen Organe werden irgendwann müde, nur die Zunge nicht (Konrad Adenauer) |
“Fischi” Uwe Fischer
| Was treibt Ihren Blutdruck nach oben? | im Flugzeug zu sitzen, weil ich Flugangst habe |
| Was geht Ihnen schnell an die Nieren? | traurige Kinder |
| Was schlägt Ihnen auf den Magen? | Streit |
| Worauf können Sie nicht verzichten? | Harmonie |
| Was tun Sie, um fit zu bleiben? | zu wenig |
| Welchen Sport machen Sie am liebsten? | Fußball, Tennis, Rad fahren |
| Welchen Ausgleichssport treiben Sie nach getaner Arbeit? | keinen - zu dieser Zeit hole ich die Kinder ab -das ist Bewegung genug |
| Wo bewegen Sie sich am liebsten? | im Freien |
| Wie schalten Sie nach dem „Job“ ab? | beim Spielen mit den Kindern |
| Wie gesund ernähren Sie sich? | halb und halb. Obst esse ich immerhin, wenn es geschält und in Stückchen vor mir steht |
| Sündigen Sie kulinarisch hin und wieder oder bleiben Sie immer standhaft? | ich kann selten standhaft bleiben |
| Ihr Lieblingsessen? | es darf auch mal ein großes Steak sein |
| Ihr größtes Laster? | ich fürchte, ich habe in meinem Leben schon ein, zwei Bier zu vile getrunken |
| Wobei entspannen Sie sich am besten? | beim Lesen |
| Vor welcher Krankheit haben Sie Angst? | Demenz jeglicher Art |
| Was tun Sie, um dagegen vorzubeugen? | ich habe täglich positiven Stress bei der Arbeit - das hilft hoffentlich |
| Ihre ungesündeste Unsitte? | warmes Essen am späten Abend |
| Womit halten Sie den Geist in Form? | ich versuche, die Hausaufgaben meiner Kinder fehlerfrei zu erledigen - was täglich schwerer fällt |
| Ihr Lieblingszitat, Leitspruch oder Lebensmotto? | Es lebe der aufrechte Gang! |
Der Beitrag wurde am Freitag, den 17. Juli 2009 um 06:16 Uhr veröffentlicht und wurde unter Böttcher & Fischer abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.
3 Kommentare
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Am 18. Juli 2009 um 15:27 Uhr
@Michi:
finde ja toll, dass du es geschafft hast und seit über einem Jahr nicht mehr rauchst ;-))).
@Böttchi:
DU RAUCHST?… Da tuen sich ab Abgründe auf..
Hätte ich ni von dir gedacht..
Am 19. Juli 2009 um 06:30 Uhr
ihr seid fit, weiß selbst wie schwer es ist zu widerstehen und den schweinehund zu überwinden. man muß sich für den sport die manchmal richtig erzwingen
Am 4. August 2009 um 12:56 Uhr
Ich stimme zu um den Sport zu treiben, braucht man viel Motivation und Ausdauer. Wenn man eine Zeit lang aushält ist die Zufriedenheit sehr groß. Ich weiß etwas davon.
http://www.gesund24h.de/blog/