29.09.2009
Gebloggt von Böttcher & Fischer
Ohne Rauch geht’s auch!
Sicher ist sicher:
Der Beitrag wurde am Dienstag, den 29. September 2009 um 05:00 Uhr veröffentlicht und wurde unter Böttcher & Fischer abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.
31 Kommentare
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Am 29. September 2009 um 07:49 Uhr
Hallo Böttcher, finde das echt super, hatte mich ja auch im Juni?? so beschwert und war entsetzt, als ihr dieses “Gesundheitsdiagramm”, oder wie man es nennen will, hier im Blog hattet. Also wirklich gut, halte durch….–>Viel Glück. Willi
Am 29. September 2009 um 09:12 Uhr
Hallo ihr 3,
wie wärs denn in diesem Atemzug auch gleich noch übers Trinken zu sprechen. Ich finde es unfair nur die Raucher zu verdammen, ich finde Trinker müssen genauso über ihre Sucht aufgeklärt werden!
Viele Grüße
P. Nitsche
Am 29. September 2009 um 09:20 Uhr
Hallo ihr zwei,
finde es super, dass ihr es wenigstens versuchen wollt. Wollte meinen Mann bei eurer Selbsthilfegruppe anmelden, dieser will aber nicht. Er hatte mir mal versprochen, dass er aufhört zu rauchen, wenn ich schwanger bin. Unser Kind ist jetzt 10 Monate alt und er raucht immer noch und hat noch nicht mal den Versuch gestartet. Schade, schade.
Viel Erfolg euch beiden.
Liebe Grüße. Dani.
Am 29. September 2009 um 13:36 Uhr
Hallo Böttcher und Fischer, tolle Entscheidung mit der Rauchentwöhnung. Ist allerdings nicht ganz so einfach. Meist wünschten sich die Anderen wegen der aufkommenden Stimmungsschwankungen, daß man wieder anfängt. Rauchen ist halt eine echte Sucht mit allen körperlichen und psychischen Folgen, auch wenn das Raucher nicht so sehen. Um den schlimmsten Entzug Eures Lebens zu erleichtern, laden wir Euch in unser Welness-Studio nach Brand-Erbisdorf ein. Durch Honigmassagen entgiften wir Euren Körper, anschließend folgen Body-Wrapping mit Infrarotkabine zum Entschlacken. Dannach bringen wir Euch in unserer Sauna so richtig ans Schwitzen, um den Nikotinpegel ordentlich zu senken.– Denkt dran, nicht rauchen zu müssen ist Freiheit! Wir würden uns freuen, wenn Ihr Eure Mittagssendung bei uns machen würdet (und Euch bei uns verwöhnen lasst.
Gruß
Kerstin Kreutzfeldt
Am 29. September 2009 um 19:18 Uhr
Hallo Ihr drei, ich hatte gerade ein Deja Vu. Hattet Ihr nicht schon mal aufgehört zu Rauchen? Böttger, biste schwach geworden? Mach Dir nix draus, einmal raucher immer raucher. Ich bereue auch NIX
Am 29. September 2009 um 21:01 Uhr
Hallo ihr beiden begrüße Eure Entscheidung. Das Ozonloch über ist schon kleiner geworden und unser Sohn Heiko (ehemaliger Wetterspatz) der jetzt auch in Leipzig wohnt, lebt gesünder.
Am 29. September 2009 um 22:12 Uhr
Der wievielte Versuch ist es diesmal ich habe es 6 mal versucht und ende vom Lied ich Rauche immer noch!
LG aus Freiberg
Am 30. September 2009 um 06:04 Uhr
Hallo Böttcher,
gratuliere dir zu deinem Durchhaltewillen.Ich weiß selbst wie schwer das ist,hab vor 16 Jahren aufgehört zum Glimmstengel zu greifen.Ich bin mir ganz sicher das du das auch schaffst.Mach weiter so.Kannst stolz auf dich sein.
Conny
Am 30. September 2009 um 09:00 Uhr
Hallo Ihr 3 Radioprofis,
es scheint ja tatsächlich einen starken Willen zum Nichtraucherbleiben zu geben. Aber der Wille ist eine Seite - sollte da nicht eine satte Wette dahinter stehen? Wie wär`s mit nem Wetteinsatz, wer nicht seinem Versprechen NICHTRAUCHER zu bleiben treu bleibt führt im Radeberger Biertheater ein Monologstück zum Thema “Ich war Raucher, dann Nichtraucher und wurde letzterem untreu”! auf. Die Uraufführung ist für alle Gäste Eintritt kostenlos, Karten gehen zu Lasten des Schwurbrechers!”
In froher Erwartung auf kein Monologstück beste Grüße Nichtraucher Tino - haltet durch!
Am 30. September 2009 um 09:05 Uhr
Moin Moin aus Stuttgart!
ICH BIN DABEI!!! Mein Freund hat schon vor einigen Wochen aufgehört. Schätz es ist Zeit mitzuziehen.
Mal schauen ob wir drei durchhalten!
Ganz liebe Grüße nach Sachsen!
Am 30. September 2009 um 12:21 Uhr
Hallo aus Görlitz an RSA!?!
Rauchen ist ungesund!!!
Am 30. September 2009 um 15:02 Uhr
Hallihallo Nichtraucher.
Habe mal wieder für Euch gedichtet. Viel Spaß, Conny.
Ihr habt euch also vorgenommen,
von der Kippe wegzukommen.
Doch wenn das Bier so köstlich schmeckt,
wird der Appetit geweckt.
Wie schön wär´ jetzt ´ne Zigarette,
doch stattdessen greift man zum Baguette.
Der Bauch wird rund und runder,
ganz viel Sport heißt hier das Wunder.
Läuft auch der Schweiß aus allen Poren,
ihr fühlt euch bald wie neu geboren.
Mit so gesunden, feschen Herren,
moderiert auch Michi richtig gern.
Am 30. September 2009 um 15:20 Uhr
Hallo, Ihr armen Entzugsgeschädigten,
ich hab das schon ein paar Mal hinter mir. Das letzte Mal habe ich am 01.08.2007 aufgehört und bis jetzt durchgehalten. Es ist mir so schwer gefallen, dass ich mir geschworen habe, das war das letzte Mal - ich rauche nie wieder, damit ich das nicht nochmal durchhalten muss. Aus den vielen Erfahrungen habe ich gelernt, dass eine Zigarette schon genügt, um wieder anzufangen. Ich glaube, Raucher ohne Zigarette sind wie Alkoholiker ohne Alkohol - jederzeit rückfallgefährdet. Lasst Euch bloß nicht entmutigen von den Rumunkern hier im Blog, von wegen “macht euch nix draus, ich habs auch ein paar Mal umsonst versucht”. Alles Quatsch!! Wenn die ersten Wochen um sind und die Entzugserscheinungen langsam nachlassen, vergisst man auch irgendwann, dass einem was fehlt. Ich find es jetzt immer super, wenn andere meine, ich wüsste ja nicht, was sie da durchmachen und ich sagen kann: Doch ich weiß es und ich habs geschafft! Leider höre ich nur noch selten RSA, weil ich morgens jetzt immer mit dem Fahrrad in die Firma fahre und mein Auto so oft wie möglich stehen lassen. Das ist nämlich das nächste, das ich mir abgewöhnen muss - mein Auto. Also trainiere ich schon mal, damit ich vorbereitet bin, wenn der TÜV uns scheidet. Übrigens würde ich Euch das auch empfehlen: Viel Bewegung, am besten Sport, sonst habt Ihr bald ganz schön viel mehr auf den Hüften. Und das nimmt einem dann wieder den Spaß am Nichtrauchen. Also: Vorbeugen ist besser als nach hinten fallen. Ich wünsche Euch viel Erfolg und werde auf jeden Fall versuchen, Eure Fortschritte zu verfolgen.
Am 30. September 2009 um 20:39 Uhr
Hallo Böttcher
Wenn Du wirklich durchhalten willst solltest Du in den nächsten Monaten auch auf Alkohol verzichten, denn nach dem ersten Bier kommt das Suchtverlangen wieder durch und nachdem zweiten Bier setzt das Gehirn aus und Du qualmst wieder.
So für diesen Tip wäre Smoke on the water das richtige Lied.
Gruß Uwe
Am 1. Oktober 2009 um 09:08 Uhr
Hallo, Ihr beiden, gratuliere zu Eurem Entschluß!
Es wird schwer - keine Frage, aber am Nichtrauchen ist noch keiner gestorben. Am Rauchen dagegen schon! Ich habe auch mal geraucht - da war ich 18. Dann habe ich aufgehört - so von jetzt auch gleich. Es war eine miese Zeit, die nächsten 8 Wochen.
Heute bin ich 60 und habe seitdem keine Zigarette mehr angefaßt (zumindest nicht, um sie zu rauchen). Und die Sache mit dem Zunehmen ist auch nur eine halbe Lüge, denn meist fängt man als Folge der Entzugserscheinungen an, irgendwas zu futtern, und das macht dann die Gewichtszulage. Umgekehrt hat man ja auch nur deshalb vorher nicht zugenommen, weil man durchs Rauchen den Hunger oftmals übertüncht hat.
Also haltet mal schön durch, und - Bötcher - jammere mal nicht so viel, damit machst Du es Dir selbst nur noch schwerer. Lenke Dich ab. Guck Dir lieber mal die Michaela Wunderlich an, wie sie ohne einen Dunstschleier vor Deinen Augen aussieht. Das baut auch auf.
Am 1. Oktober 2009 um 18:11 Uhr
hi jungs,
ihr braucht nur keine zigaretten mehr kaufen. also einfach vorbei am regal
was man nicht hat kann man nicht geniessen.
nur keine kaufen, so habs ich gemacht und bin seit 1992 weg vom rauch.
vielleicht hilft euch der song Insterburg & Co. - Raucherhustenblues mit karl dall
viel erfolg
:=D
Am 1. Oktober 2009 um 19:43 Uhr
Hallo Böttcher&Fischer !
Ich habe über 40 Jahre geraucht.Ein Freund hat mir ein
Buch empfohlen: >Endlich Nichtraucher< von Allen Carr.
Letzte Zigarrette am 28.09.2007.Seitdem bin ich glücklicher Nichtraucher (ohne Entzugserscheinung!!!).
Ein Versuch kann nicht schaden.Viel Glück dabei.
Gruß Frank.
Am 2. Oktober 2009 um 13:08 Uhr
Hallo Böttcher und Fischer vom “Gesundheitsradio”,
ich bin Stammhörer von Euch und Raucher.
Es ist lobenswert, dass Ihr Beiden mit dem Rauchen aufgehört habt. Aber bitte strapaziert dieses Thema nicht unendlich im Radio, denn wenn ich ehrlich bin, war mir Böttcher bei Grohmann-Siggi mit Bier und Zigarette lieber !
Viele Grüße
Stephan
Am 2. Oktober 2009 um 16:00 Uhr
Hallo Rauchfreies RSA:
Endlich lernen die BöFis das Nichtrauchen. Thomas da bleibt mehr für die Nanci und kannst Ihr auch malwas schönes kaufen von dem vielen Geld . z.b Kirschkuchen da kannste sie ja testen. Es war auch schön mit euch in Zwenkau. Wie sagte Hans Rosental ,, Ihr seit Spitze “
Am 2. Oktober 2009 um 21:36 Uhr
Hallo ihr Beiden, wußte gar nicht,daß Fischi auch geraucht hat…ich habe ca 15 Jahre geraucht. Jedenfalls bin ich seit Februar Nikotinfrei. Ist auch schon der 3. oder 4.Versuch.Jetzt scheint es leichter zu sein, hatte kaum Verlangen nach ner Kippe.Wenn doch habe ich was gegessen.Das hat mir 10 Kilo mehr verschafft.War auch nicht optimal, gleich zwei Kleidergrößen mehr. Seit August versuche ich regelmäßig zu laufen und ein paar Kilos sind wieder runter.
Wollte damit nur sagen, anderer Appetit ist okay, aber bewußte Ernährung und ein bißl Sport muß wohl auch sein,um nicht aufzugeben.
Mir gehts besser und ich fühl mich wohl.
Wünsche Euch Durchhaltevermögen und bleibt,wie Ihr seid,liebe Grüße Annett
Am 4. Oktober 2009 um 21:35 Uhr
UND? Halten es die Beiden tatsaechlich durch? Gruesze aus dem Urlaub, liebe Kollegen
Am 5. Oktober 2009 um 20:54 Uhr
Hallo ihr zwei.
Seit stark und tapfer dann geht das Laster.
Ihr seit gut mit eurer Disziplin ich rede seit Jahren das mein Mann entlich das Rauchen aufgibt aber immer Umsonst die Ansprache von mir.
Am 6. Oktober 2009 um 07:28 Uhr
Hallo Ihr beiden noch Nichtraucher,
ich bedauere mal die Raucher, wenn ich Zeit habe. Diese sollten lieber einmal an die denken, die ungewollt mitrauchen müssen. Mein Vater war starker raucher. Er benötigte am Tag nur ein Streichholz, um sich die erste Zigarre morgens anzuzünden. Er ist vor 9 Jahren verstorben und meine Mutter und ich leiden immer noch unter Atemproblemen. Gehen wir damit zum Arzt, bekommen wir den guten Rat mit dem Rauchen aufzuhören. Leider haben wir beide noch nie geraucht.
Wut habe ich auf die Autofahrer, die vor mir zu Zweit im Auto qualmen, das Duftbäumchen am Rückspiegel und ein Kind auf dem Rücksitz. Verantwortungslos sind sollche Leute.
Übrigens. Mein Sohn hat es geschafft, indem er sich ein Hobby gesucht hat, was er sich mit rauchen nicht leisten konnte.
MfG Sylvia
Am 6. Oktober 2009 um 14:49 Uhr
Ich finde es ja wirklich lobenswert, dass ihr den Schritt gewagt habt, ab jetzt als Nichtraucher durch die Welt zu gehen, aber heißt das jetzt auch, dass keine neuen Blog-Einträge mehr kommen?
Am 6. Oktober 2009 um 15:05 Uhr
Hallo, meine Lieblingsmoderatoren!
Haltet Durch , es lohnt sich! Aber erwartet nicht, mehr Geld zu haben. Das klappt nicht, weiß der Geier, wo die früher verqualmte Kohle heute bleibt…
Mit der Raucherei ist es wie mitr dem Saufen: einmal Alkoholiker, immer Alkoholiker. Ich bin auch Raucher, aber Gott sei Dank seit über 7 Jahren trocken, d. h, ohne Kippe. Das schafft ihr auch, und gern auch länger!! Wisst ihr eigentlich, wie es ist, wenn alles, was man isst oder trinkt, nicht gleich miefig schmeckt? Wie schön es ist, wieder normal riechen zu können und nach einem Kneipenbesuch nicht alles komplett in der Waschmaschine entqualmen zu müssen? Und wieviel mehr Spaß Eure Mädels beim knutschen etc. haben werden?
Mit herzlichen Grüßen aus Nordrhein-Westfalen an meinen Lieblingssender
Volker “Kowi”
Am 6. Oktober 2009 um 20:26 Uhr
Hallo ihr beiden.Ich habe mal irgendwo gelesen das vom rauchen der Penis schrumpft.Wenn das kein Grund ist beim Nichtrauchen zu bleiben.Also wenn es in den Händen juckt und die Lunge pfeifft immer schön dran denken !!!
Am 7. Oktober 2009 um 12:20 Uhr
Haltet aus, Jungs, ich rauche seit Februar 09 nicht mehr und ich bin Taxifahrer, da haste mehr Zeit zum Rauchen, als genug.
Denkt dran, der Minister hat Härte befohlen :-)))
Am 11. Oktober 2009 um 11:42 Uhr
Hallo ihr beiden. Gute Entscheidung das Rauchen aufzugeben.Ihr werdet nicht glauben wie schnell das erste Rauchfreihe Jahr um is ( in wenigen Tagen hab ich einjähriges). Auch eure Umgebung wird`s euch danken wenn Ihr nich mehr nach Qualm stinkt. Also haltet durch!!!
Am 23. April 2010 um 10:57 Uhr
Hallo,
haltet ihr noch durch? Man hört gar nichts mehr von diesem Thema.
Am 16. August 2010 um 03:10 Uhr
Hey Böttcher und Fischer!
Das mit der Rauchentwöhnung ist auf jeden Fall eine gute Sache und wird vermeiden, dass Ihr Euch folgende Krankheiten einfangt:
-Krebs
-Impotenz
-Amputationen
-Depression
-Chronische Bronchitis/ COPD
-Herzkrankheiten
-Nierenversagen
- und 1000 weitere scheussliche Dinge
Gruss
Martin O. Hamann
Am 16. August 2010 um 07:23 Uhr
Herzlichen Glückwunsch liebe Michi!!! Alles Gute für Dich, Deinen Mann und Euren Sonnenschein! :O) Freue mich mit Euch und hatte gleich Gänsehaut!
Liebe Grüße
Kerstin